Odmorni i bez stresa: Kako se najbolje vratiti kući s putovanja koje je napisao Redakcija, RejsRejsRejs
Trebate odmor sa odmora?
Znate li osjećaj da vam je gotovo potreban odmor kad se vratite kući s putovanja?
Tada niste sami. Srećom, tu nešto treba učiniti ako pitate znanost koja je kroz niz podužih i temeljitih studija smislila što možete učiniti da vam se na putovanje što bolje naplati i potpuno odmori.
Savjeti kako se kući odmoriti
Savjet br. 1: Krenite na više putovanja, za malo manje vremena. Praznici su poput spavanja - potrebna je redovitost da bi najbolje funkcionirao i odmorili se. Alternativa je tome da se češće razbolite, a to ne uspije, zar ne?
Savjet br. 2: Isključite mobitel. Ostavite to kod kuće. I baci je u ladicu negdje daleko. Ozbiljno. Stvara sve vrste stresnih problema za vas, vašu obitelj i vaš posao ako ne možete napustiti posao tamo gdje posao pripada. Otišao. S. The. Ako ste na putovanjima postali previše ovisni o prljavštini, posudite mobitel na kojem nisu uključeni vaši radni predmeti. Uživajte u odsustvu i potpuno se opustite tako da se kući odmorite.
Savjet br. 3: Putovanje vas usrećuje kratkoročno, ali ne nužno i dugoročno. Rješenje? Idite na savjet br. 1
